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“瑜”悅身心 美麗“伽”倍——鐵運分公司瑜伽班開班啦
為豐富女職工的文化生活，緩解因工作和生活壓力造成的人體亞健康狀態，塑造健康美麗新形象，作為職工的“貼心人”，鐵運分公司工會迅速將職工對運動的呼聲化為行動，近日，瑜伽培訓班正式開班。
此次瑜伽培訓班為期半年，每周周二、四下午下班之后開設瑜伽課程。瑜珈活動一經倡導，便受到廣大女職工的歡迎，大家踴躍報名，積極參與。開班課上既有長期練習瑜伽多年的愛好者，也有初來乍到的瑜伽小白，大家伴隨著輕柔舒緩的音樂，動作由簡入難，循序漸進。瑜伽老師根據女職工的身體狀況針對性地糾正大家日常工作中的各種錯誤站姿、坐姿，并通過不同的瑜伽體式改善職工身體素質，減緩工作中各種不良習慣造成的肩、頸等部位的不適感，從而提升個人形象氣質。一個半小時的課程很快結束，大家紛紛表示課后也要堅持鍛煉，以優雅的體態和飽滿的熱情投入到工作中。
一直以來，分公司工會本著“關愛職工，呵護健康”的理念，響應“全民運動健身計劃”的號召，積極倡導職工“快樂工作，健康生活”，為職工辦實事辦好事。本次開辦女子瑜伽培訓班，不僅可以塑造女職工良好的外在形象，更能提升女職工自信自強的魅力，激勵廣大女職工以更加飽滿的精神投入到工作中，為分公司發展撐起“半邊天”。（雷霆）
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